TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › firmennyy-tunets-s-salatom-iz-svezhikh-ovoshchey
Фирменный Тунец с Салатом из Свежих Овощей
Фирменный Тунец с Салатом из Свежих Овощей (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 135 kcal, 7.0 g valku ja 7.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 135 kcal | 135 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 10.2 g | 10.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.5 g | 7.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом
135 kcal portsjoni kohta
Паштет из Скумбрии
135 kcal portsjoni kohta
Мусака с Морепродуктами
136 kcal portsjoni kohta
Soljanka
134 kcal portsjoni kohta
Микс Салата с Тигровыми Креветками и Жемчужным Луком
134 kcal portsjoni kohta
Гёдза с Овощами
136 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.