TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-ovoshchami-i-sousom-kaponata
Куриная Грудка с Овощами и Соусом Капоната
Куриная Грудка с Овощами и Соусом Капоната en Своя компания (RU) tiene 185 kcal por ración declarada, con 20.5 g de proteína y 7.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 185 kcal | 74 |
| Proteínas | 20.5 g | 8.2 |
| Hidratos de carbono | 9.5 g | 3.8 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 7.3 g | 2.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 33 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Своя компания (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Чикен Ролл
185 kcal por ración
Спринг-Ролл с Камчатским Крабом
185 kcal por ración
Сет для Двоих
185 kcal por ración
Ролл Аляска
186 kcal por ración
Bruschetta con roast beef
184 kcal por ración
Ensalada César con Camarones
184 kcal por ración
Todos los platos de Своя компания (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.