TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-ovoshchami-i-sousom-kaponata
Куриная Грудка с Овощами и Соусом Капоната
Куриная Грудка с Овощами и Соусом Капоната no Своя компания (RU) tem 185 kcal por porção declarada, com 20.5 g de proteína e 7.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 74 |
| Proteínas | 20.5 g | 8.2 |
| Carboidratos | 9.5 g | 3.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.3 g | 2.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Своя компания (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Чикен Ролл
185 kcal por porção
Спринг-Ролл с Камчатским Крабом
185 kcal por porção
Сет для Двоих
185 kcal por porção
Ролл Аляска
186 kcal por porção
Перлотто с Томлеными Щечками
186 kcal por porção
Bruschetta de Rosbife
184 kcal por porção
Todos os itens de Своя компания (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.