TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-s-ovoshchami-po-aziatski
Куриное Филе с Овощами по-Азиатски
Куриное Филе с Овощами по-Азиатски (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 187 kcal, 11.2 g valku ja 13.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 187 |
| Valgud | 11.2 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 3.9 g | 3.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.7 g | 13.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл с Лососем и Сливочным Сыром
187 kcal portsjoni kohta
Калифорния Люкс
187 kcal portsjoni kohta
Рис с Песто
187 kcal portsjoni kohta
Барбекю Ролл
187 kcal portsjoni kohta
Брускетта с Камчатским Крабом
187 kcal portsjoni kohta
Бургер с Лососем и Яйцом Пашот
186 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.