TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotlety-s-pyure-i-gribnym-sousom
Куриные Котлеты с Пюре и Грибным Соусом
Куриные Котлеты с Пюре и Грибным Соусом в Своя компания (RU) содержит 274 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 22.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 274 kcal | 274 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 7.7 g | 7.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.2 g | 22.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Запеченая Куриная Грудка со Сливочно-Перечным Соусом
276 ккал на порцию
Торт Пряная Груша
276 ккал на порцию
Открытая Кесадилья с Сыром и Томатами
271 ккал на порцию
Оладьи со Сметаной
277 ккал на порцию
Паста с Курицей и Сливочным Песто
277 ккал на порцию
Фирменная Лепешка Аль-Песто
271 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.