TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kutab
Кутаб
Кутаб (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 307 kcal, 14.6 g valku ja 19.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 307 |
| Valgud | 14.6 g | 14.6 |
| Süsivesikud | 17.5 g | 17.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.7 g | 19.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тарт с Сезонными Ягодами
308 kcal portsjoni kohta
Сырные Брускетты
305 kcal portsjoni kohta
Курица по-Гречески с Картофельным Пюре
305 kcal portsjoni kohta
Свинина в Сметане с Овощами Гриль
304 kcal portsjoni kohta
Pistaatsia-vaarikakook
304 kcal portsjoni kohta
Креветки-Гриль в Беконе
311 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.