TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kutab
Кутаб
Кутаб (Своя компания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 307 kcal, 14.6 g proteiinia ja 19.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 307 |
| Proteiini | 14.6 g | 14.6 |
| Hiilihydraatit | 17.5 g | 17.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.7 g | 19.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Своя компания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тарт с Сезонными Ягодами
308 kcal annosta kohti
Сырные Брускетты
305 kcal annosta kohti
Курица по-Гречески с Картофельным Пюре
305 kcal annosta kohti
Vadelma-pistaasikakku
304 kcal annosta kohti
Свинина в Сметане с Овощами Гриль
304 kcal annosta kohti
Креветки-Гриль в Беконе
311 kcal annosta kohti
Kaikki Своя компания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.