TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › losos-s-risom-i-ovoshchami
Лосось с Рисом и Овощами
Лосось с Рисом и Овощами (Своя компания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 212 kcal, 19.0 g proteiinia ja 14.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | 212 |
| Proteiini | 19.0 g | 19.0 |
| Hiilihydraatit | 0.6 g | 0.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.8 g | 14.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Своя компания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фетучини с Беконом и Чоризо
212 kcal annosta kohti
Ролл Темпура с Копченым Лососем
212 kcal annosta kohti
Ролл Токио
213 kcal annosta kohti
Ролл Классика с Угрем
213 kcal annosta kohti
Пельмешки со Сметаной
211 kcal annosta kohti
Белая Рыба в Слоеном Тесте с Рисом
211 kcal annosta kohti
Kaikki Своя компания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.