TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salat-ovoshchnoy-s-tofu
Салат Овощной с Тофу
Салат Овощной с Тофу en Своя компания (RU) tiene 107 kcal por ración declarada, con 2.2 g de proteína y 8.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 107 kcal | 107 |
| Proteínas | 2.2 g | 2.2 |
| Hidratos de carbono | 5.1 g | 5.1 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 8.4 g | 8.4 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 19 minutos de marcha rápida o 10 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Своя компания (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Азиатская Лапша с Овощами в Соево-Кунжутном Соусе с Креветками
107 kcal por ración
Салат со Свеклой и Сливочным Сыром
107 kcal por ración
Крем Суп с Чечевицей
106 kcal por ración
Caprese
106 kcal por ración
Ensalada Caprese
106 kcal por ración
Зеленый Шеф Салат с Говядиной
106 kcal por ración
Todos los platos de Своя компания (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.