TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-ovoshchnoy-s-tofu
Салат Овощной с Тофу
Салат Овощной с Тофу iš Своя компания (RU) turi 107 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.2 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 107 kcal | 107 |
| Baltymas | 2.2 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 5.1 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.4 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Азиатская Лапша с Овощами в Соево-Кунжутном Соусе с Креветками
107 kcal porcijoje
Салат со Свеклой и Сливочным Сыром
107 kcal porcijoje
Крем Суп с Чечевицей
106 kcal porcijoje
Капрезе
106 kcal porcijoje
Зеленый Шеф Салат с Говядиной
106 kcal porcijoje
Салат Капрезе
106 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.