TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › add-2-spring-rolls
Add 2 Spring Rolls
Add 2 Spring Rolls iš Swiss Chalet (Canada) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | 274 |
| Baltymas | 13.0 g | 15.5 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 22.6 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 2.4 |
| Riebalai | 11.0 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 3.0 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.2 |
| Druska | 0.88 g | 1.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mashed Potatoes - No Gravy
230 kcal porcijoje
Sweet Thai Chicken Glaze (Dark Meat)
230 kcal porcijoje
Potato Mash-Up (no Gravy)
230 kcal porcijoje
Honey Garlic Glaze (half chicken)
220 kcal porcijoje
Chalet House Dressing
210 kcal porcijoje
Chicken Broccoli & Cheddar Soup Bowl
250 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.