TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-spring-rolls
Hähnchen-Frühlingsrollen
Hähnchen-Frühlingsrollen bei Swiss Chalet (Canada) hat 560 kcal je angegebener Portion, mit 26.0 g Eiweiß und 21.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 560 kcal | 246 |
| Eiweiß | 26.0 g | 11.4 |
| Kohlenhydrate | 66.0 g | 28.9 |
| davon Zucker | 26.0 g | 11.4 |
| Fett | 21.0 g | 9.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.0 g | 1.8 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.4 |
| Salz | 2.13 g | 0.93 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 99 Minuten zügigem Gehen oder 51 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 35% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Swiss Chalet (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Kokosnuss-Creme-Kuchen
550 kcal je Portion
Kids Cheezy Pizza
550 kcal je Portion
Quarter Chicken Dinner - White Meat
540 kcal je Portion
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat
540 kcal je Portion
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal je Portion
Classic Hamburger
530 kcal je Portion
Alle Swiss Chalet (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.