TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › classic-hamburger
Classic Hamburger
Classic Hamburger iš Swiss Chalet (Canada) turi 530 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 530 kcal | 188 |
| Baltymas | 27.0 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 27.0 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.1 |
| Druska | 2.73 g | 0.97 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 94 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smoky BBQ Glaze -Whole Chicken
530 kcal porcijoje
Mac N Cheese
530 kcal porcijoje
Apple Pie with Ice Cream
530 kcal porcijoje
Loaded Oven Baked Potato
530 kcal porcijoje
Buffalo Glaze - Whole Chicken
530 kcal porcijoje
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - White Meat
540 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.