TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › double-leg-dinner
Double Leg Dinner
Double Leg Dinner bei Swiss Chalet (Canada) hat 1 050 kcal je angegebener Portion, mit 98.0 g Eiweiß und 61.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 050 kcal | 196 |
| Eiweiß | 98.0 g | 18.2 |
| Kohlenhydrate | 32.0 g | 6.0 |
| davon Zucker | 2.0 g | 0.4 |
| Fett | 61.0 g | 11.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20.0 g | 3.7 |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 0.6 |
| Salz | 4.58 g | 0.85 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 186 Minuten zügigem Gehen oder 96 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 53% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 76% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Swiss Chalet (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Wings Dinner - 12 Pieces
1 040 kcal je Portion
Greek Salad with Rotisserie Chicken
1 040 kcal je Portion
5 Wings & Third Rack Combo
1 070 kcal je Portion
Chicken Stir Fry Bowl
1 080 kcal je Portion
Chicken & Third Rack Combo - White Meat)
1 020 kcal je Portion
Chicken Caesar Wrap - Crispy Chicken
1 010 kcal je Portion
Alle Swiss Chalet (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.