TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › make-it-loaded
Make it Loaded
Make it Loaded iš Swiss Chalet (Canada) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 178 |
| Baltymas | 10.0 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 6.5 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 2.8 |
| Riebalai | 13.0 g | 12.1 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 5.6 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.43 g | 1.33 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Garlic Glaze (white meat)
190 kcal porcijoje
Creamy Coleslaw
190 kcal porcijoje
Kids Donuts - 3 pc
190 kcal porcijoje
Add Buffalo Chicken Tender
180 kcal porcijoje
Chalet Chicken Soup Bowl
180 kcal porcijoje
Honey Garlic Glaze (double leg)
200 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.