TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › third-rack-bbq-back-ribs
Third Rack BBQ Back Ribs
Third Rack BBQ Back Ribs iš Swiss Chalet (Canada) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | 209 |
| Baltymas | 37.0 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 13.6 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 3.3 |
| Riebalai | 36.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 4.3 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.0 |
| Druska | 3.03 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal porcijoje
Classic Poutine
630 kcal porcijoje
Cheese Perogies
630 kcal porcijoje
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal porcijoje
Chalet Poutine
620 kcal porcijoje
Chicken Pot Pie
650 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.