TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chalet-poutine
Chalet Poutine
Chalet Poutine iš Swiss Chalet (Canada) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | 115 |
| Baltymas | 20.0 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 9.7 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 37.0 g | 6.9 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 2.2 |
| Skaidulos | 4.0 g | 0.7 |
| Druska | 4.95 g | 0.92 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal porcijoje
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat
610 kcal porcijoje
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal porcijoje
Cheese Perogies
630 kcal porcijoje
Classic Poutine
630 kcal porcijoje
Third Rack BBQ Back Ribs
630 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.