TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chalet-poutine
Chalet Poutine
Chalet Poutine no Swiss Chalet (Canada) satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | 9.7 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.6 |
| Tauki | 37.0 g | 6.9 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 0.7 |
| Sāls | 4.95 g | 0.92 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 83% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal uz porciju
Hot Rotisserie Chicken Sandwich - Dark Meat
610 kcal uz porciju
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal uz porciju
Cheese Perogies
630 kcal uz porciju
Classic Poutine
630 kcal uz porciju
Third Rack BBQ Back Ribs
630 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.