TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Hambúrguer Vegetariano
Hambúrguer Vegetariano no Swiss Chalet (Canada) tem 480 kcal por porção declarada, com 26.0 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 182 |
| Proteínas | 26.0 g | 9.8 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 18.6 |
| dos quais açúcares | 5.0 g | 1.9 |
| Gordura | 21.0 g | 8.0 |
| das quais saturados | 7.0 g | 2.7 |
| Fibra | 7.0 g | 2.7 |
| Sal | 2.70 g | 1.02 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 85 minutos de caminhada rápida ou 44 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 45% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Cheesy Pizza (Select Locations)
480 kcal por porção
Apple Pie
480 kcal por porção
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
470 kcal por porção
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
500 kcal por porção
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 kcal por porção
Macarrão com Queijo para Crianças
510 kcal por porção
Todos os itens de Swiss Chalet (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.