TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-sudaka-s-ikornym-sousom
Котлеты из Судака с Икорным Соусом
Котлеты из Судака с Икорным Соусом iš Сыроварня (RU) turi 922 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 87.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 922 kcal | 461 |
| Baltymas | 22.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 87.0 g | 43.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 163 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шашлык из Свинины
920 kcal porcijoje
Бефстроганов с Картофелем
928 kcal porcijoje
Фокачча с Бурратой и Томатами
916 kcal porcijoje
Орзо с Тальятой из Говядины и Лисичками
944 kcal porcijoje
Шоколадный Фондан с Мороженым
946 kcal porcijoje
Медовик с Соленой Карамелью
950 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.