TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-sudaka-s-ikornym-sousom
Котлеты из Судака с Икорным Соусом
Котлеты из Судака с Икорным Соусом no Сыроварня (RU) satur 922 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 87.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 922 kcal | 461 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 5.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 87.0 g | 43.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 163 minūtes strauja soļa vai 85 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 46% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шашлык из Свинины
920 kcal uz porciju
Бефстроганов с Картофелем
928 kcal uz porciju
Фокачча с Бурратой и Томатами
916 kcal uz porciju
Орзо с Тальятой из Говядины и Лисичками
944 kcal uz porciju
Шоколадный Фондан с Мороженым
946 kcal uz porciju
Медовик с Соленой Карамелью
950 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.