TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › losos-teriyaki-s-salatom-iz-ogurtsa
Лосось Терияки с Салатом из Огурца
Лосось Терияки с Салатом из Огурца (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 446 kcal, 34.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 446 kcal | 156 |
| Valgud | 34.0 g | 11.9 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 7.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caprese
447 kcal portsjoni kohta
Салат с Крабом и Авокадо
448 kcal portsjoni kohta
Дорадо с Овощами по Деревенски
440 kcal portsjoni kohta
Икра Щучья на Хрустящем Тосте
440 kcal portsjoni kohta
Морские Гребешки с Чесноком и Петрушкой
456 kcal portsjoni kohta
Ростбиф с Соусом Тоннато
435 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.