TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ikra-shchuchya-na-khrustyashchem-toste
Икра Щучья на Хрустящем Тосте
Икра Щучья на Хрустящем Тосте (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 19.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 205 |
| Valgud | 19.0 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 22.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Дорадо с Овощами по Деревенски
440 kcal portsjoni kohta
Ростбиф с Соусом Тоннато
435 kcal portsjoni kohta
Лосось Терияки с Салатом из Огурца
446 kcal portsjoni kohta
Драник с Яйцом и Слабосоленой Форелью
433 kcal portsjoni kohta
Caprese
447 kcal portsjoni kohta
Салат с Крабом и Авокадо
448 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.