TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › pesto
Песто
Песто chez Сыроварня (RU) contient 423 kcal par portion déclarée, avec 6.6 g de protéines et 40.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 423 kcal | 423 |
| Protéines | 6.6 g | 6.6 |
| Glucides | 7.6 g | 7.6 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 40.0 g | 40.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 75 minutes de marche rapide ou 39 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Сыроварня (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-13
Plats similaires sur ce menu
Креветки с Бататом
424 kcal par portion
Салат с Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината
418 kcal par portion
Скрембл со Страчателлой
430 kcal par portion
Блины с Лососем, Шпинатом и Страчателлой
430 kcal par portion
Белые Грибы с Муссом из Пармезана
430 kcal par portion
Сметанный Торт с Манго
430 kcal par portion
Tous les plats Сыроварня (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.