TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pesto
Песто
Песто в Сыроварня (RU) содержит 423 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 423 kcal | 423 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 7.6 g | 7.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | 40.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Креветки с Бататом
424 ккал на порцию
Салат с Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината
418 ккал на порцию
Скрембл со Страчателлой
430 ккал на порцию
Блины с Лососем, Шпинатом и Страчателлой
430 ккал на порцию
Белые Грибы с Муссом из Пармезана
430 ккал на порцию
Сметанный Торт с Манго
430 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.