TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pesto
Песто
Песто (Сыроварня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 423 kcal, 6.6 g valku ja 40.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 423 kcal | 423 |
| Valgud | 6.6 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 7.6 g | 7.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.0 g | 40.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Сыроварня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Креветки с Бататом
424 kcal portsjoni kohta
Салат с Томатами, Авокадо и Муссом из Шпината
418 kcal portsjoni kohta
Скрембл со Страчателлой
430 kcal portsjoni kohta
Блины с Лососем, Шпинатом и Страчателлой
430 kcal portsjoni kohta
Белые Грибы с Муссом из Пармезана
430 kcal portsjoni kohta
Сметанный Торт с Манго
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Сыроварня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.