TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirog-so-svezhey-malinoy
Пирог со Свежей Малиной
Пирог со Свежей Малиной в Сыроварня (RU) содержит 479 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 479 kcal | 266 |
| Белки | 7.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 42.0 g | 23.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Форель с Кабачком на Углях
479 ккал на порцию
Стейк Лосося с Соусом Терияки и Шпинатом
481 ккал на порцию
Окрошка на Квасе
475 ккал на порцию
Баклажаны Болоньезе
484 ккал на порцию
Брускетта с Камчатским Крабом
484 ккал на порцию
Киноа Боул с Креветками и Яйцом
474 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.