TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-pomidorov-s-krasnym-lukom
Салат из Помидоров с Красным Луком
Салат из Помидоров с Красным Луком (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 2.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 52 |
| Proteiini | 2.0 g | 0.9 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 2.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рикотта
127 kcal annosta kohti
Лимонад Тайское Манго
136 kcal annosta kohti
Творог Домашний
138 kcal annosta kohti
Творожный Сыр с Зеленью
141 kcal annosta kohti
Креветки Обжаренные с Чесноком и Петрушкой
141 kcal annosta kohti
Куриная Вермишель
93 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.