TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-pomidorov-s-krasnym-lukom
Салат из Помидоров с Красным Луком
Салат из Помидоров с Красным Луком no Сыроварня (RU) satur 120 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 120 kcal | 52 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 0.9 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 2.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рикотта
127 kcal uz porciju
Лимонад Тайское Манго
136 kcal uz porciju
Творог Домашний
138 kcal uz porciju
Творожный Сыр с Зеленью
141 kcal uz porciju
Креветки Обжаренные с Чесноком и Петрушкой
141 kcal uz porciju
Куриная Вермишель
93 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.