TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-pastrami-i-pechenymi-ovoshchami
Салат с Пастрами и Печеными Овощами
Салат с Пастрами и Печеными Овощами (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 13.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 89 |
| Proteiini | 13.0 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 3.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kotitekoinen salaatti
210 kcal annosta kohti
Cappuccino
209 kcal annosta kohti
Карпаччо
206 kcal annosta kohti
Perunamuusi
206 kcal annosta kohti
Гречка с Молодой Капустой
216 kcal annosta kohti
Палтус с Диким Рисом
204 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.