TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-slabosolennogo-lososya
Тартар из Слабосоленного Лосося
Тартар из Слабосоленного Лосося (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 292 kcal, 18.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 195 |
| Proteiini | 18.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гаспачо со Страчателлой
288 kcal annosta kohti
Оладьи из Кабачка с Крабом и Яйцом Пашот
286 kcal annosta kohti
Сулугуни
285 kcal annosta kohti
Сыр Рулет Мини с Рикоттой
282 kcal annosta kohti
Roastbeef-salaatti
304 kcal annosta kohti
Сыр Блин
280 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.