TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yaichnitsa-s-tambovskim-okorokom-i-tomatami
Яичница с Тамбовским Окороком и Томатами
Яичница с Тамбовским Окороком и Томатами no Сыроварня (RU) satur 629 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 56.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 629 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 1.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 56.0 g | 19.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат с Бурратой на Печёном Перце и Помидорами
629 kcal uz porciju
Томленая Грудинка с Тартаром из Баклажана
630 kcal uz porciju
Спагетти с Камчатским Крабом
631 kcal uz porciju
Гречневая Каша с Капустой
625 kcal uz porciju
Зеленый Хумус с Брынзой
636 kcal uz porciju
Вафля с Лососем, Яйцом и Соусом Голландез
619 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.