TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-khumus-s-brynzoy
Зеленый Хумус с Брынзой
Зеленый Хумус с Брынзой no Сыроварня (RU) satur 636 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 54.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 636 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 10.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 54.0 g | 24.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сыроварня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Спагетти с Камчатским Крабом
631 kcal uz porciju
Томленая Грудинка с Тартаром из Баклажана
630 kcal uz porciju
Яичница с Тамбовским Окороком и Томатами
629 kcal uz porciju
Салат с Бурратой на Печёном Перце и Помидорами
629 kcal uz porciju
Гречневая Каша с Капустой
625 kcal uz porciju
Птичье Молоко
648 kcal uz porciju
Visi Сыроварня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.