TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-khumus-s-brynzoy
Зеленый Хумус с Брынзой
Зеленый Хумус с Брынзой iš Сыроварня (RU) turi 636 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 54.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 636 kcal | 289 |
| Baltymas | 16.0 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 54.0 g | 24.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сыроварня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Спагетти с Камчатским Крабом
631 kcal porcijoje
Томленая Грудинка с Тартаром из Баклажана
630 kcal porcijoje
Яичница с Тамбовским Окороком и Томатами
629 kcal porcijoje
Салат с Бурратой на Печёном Перце и Помидорами
629 kcal porcijoje
Гречневая Каша с Капустой
625 kcal porcijoje
Птичье Молоко
648 kcal porcijoje
Visi Сыроварня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.