TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-up-queso-jamon-york
Roll Up Queso Jamón York
Roll Up Queso Jamón York (Taco Bell (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 273 kcal, 15.2 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | 390 |
| Proteiini | 15.2 g | 21.7 |
| Hiilihydraatit | 22.3 g | 31.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.2 g | 18.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Taco Bell (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Quesadilla Carne Picada
272 kcal annosta kohti
Quesadilla Frijoles
275 kcal annosta kohti
Taquito Lupita
271 kcal annosta kohti
Burrito BBQ Pollo Picante
275 kcal annosta kohti
Wrap Slider Pollo Picante
271 kcal annosta kohti
Stacker Carne Picada
276 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Bell (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.