TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 2-fish-enchiladas
2 Fish Enchiladas
2 Fish Enchiladas iš Taco Del Mar (Canada) turi 880 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 880 kcal | 133 |
| Baltymas | 32.0 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 116.0 g | 17.5 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 33.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 1.5 |
| Skaidulos | 15.0 g | 2.3 |
| Druska | 5.18 g | 0.78 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 156 minučių greito ėjimo arba 81 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 86% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
2 Ground Beef Enchiladas
890 kcal porcijoje
Pork Burrito (Regular)
900 kcal porcijoje
Chicken - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal porcijoje
Chicken Burrito (Regular)
900 kcal porcijoje
Pork - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal porcijoje
Shredded Beef - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.