TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 2-fish-enchiladas
2 Fish Enchiladas
2 Fish Enchiladas no Taco Del Mar (Canada) satur 880 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 880 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 32.0 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 116.0 g | 17.5 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 0.6 |
| Tauki | 33.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 15.0 g | 2.3 |
| Sāls | 5.18 g | 0.78 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 156 minūtes strauja soļa vai 81 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 86% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Del Mar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
2 Ground Beef Enchiladas
890 kcal uz porciju
Pork Burrito (Regular)
900 kcal uz porciju
Chicken - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal uz porciju
Chicken Burrito (Regular)
900 kcal uz porciju
Pork - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal uz porciju
Shredded Beef - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal uz porciju
Visi Taco Del Mar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.