TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-taco-salad
Салат тако с курицей
Салат тако с курицей в Taco Del Mar (Canada) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 118 |
| Белки | 31.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 60.0 g | 10.3 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 1.5 |
| Жиры | 39.0 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 2.4 |
| Клетчатка | 10.0 g | 1.7 |
| Соль | 3.75 g | 0.64 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 63% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pork Taco Salad
690 ккал на порцию
Pork Quesadilla
700 ккал на порцию
Chips & Queso, White
680 ккал на порцию
Shredded Beef Taco Salad
700 ккал на порцию
Vegan Burrito (Regular)
680 ккал на порцию
Fish Burrito Bowl
670 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.