TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pork-quesadilla
Pork Quesadilla
Pork Quesadilla iš Taco Del Mar (Canada) turi 700 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 700 kcal | 223 |
| Baltymas | 40.0 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 58.0 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 34.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | 5.4 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.0 |
| Druska | 4.73 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 79% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Shredded Beef Taco Salad
700 kcal porcijoje
Shredded Beef Quesadilla
710 kcal porcijoje
Chicken Taco Salad
690 kcal porcijoje
Pork Taco Salad
690 kcal porcijoje
Chicken Quesadilla
710 kcal porcijoje
Chips & Queso, White
680 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.