TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pork-quesadilla
Pork Quesadilla
Pork Quesadilla (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 700 kcal, 40.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | 223 |
| Proteiini | 40.0 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | 18.5 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 34.0 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | 5.4 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.0 |
| Suola | 4.73 g | 1.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 124 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 79% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shredded Beef Taco Salad
700 kcal annosta kohti
Shredded Beef Quesadilla
710 kcal annosta kohti
Kanasalaatti / Kanaquesadilla
710 kcal annosta kohti
Pork Taco Salad
690 kcal annosta kohti
Kanatacosalaatti
690 kcal annosta kohti
Chips & Queso, White
680 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.