TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-greens-wrap
Guacamole Greens Wrap
Guacamole Greens Wrap no TANK (New Zealand) tem 784 kcal por porção declarada, com 28.7 g de proteína e 45.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 784 kcal | — |
| Proteínas | 28.7 g | — |
| Hidratos de carbono | 64.7 g | — |
| dos quais açúcares | 7.9 g | — |
| Gordura | 45.6 g | — |
| das quais saturados | 9.6 g | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.06 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 139 minutos de caminhada rápida ou 72 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 39% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 34% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por TANK (New Zealand) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Classic Caesar Wrap
800 kcal por porção
Life Force Protein (Full Tank 550 mL)
801 kcal por porção
Nutra Blast (Full Tank 550 mL)
803 kcal por porção
Thai Chicken Wrap
743 kcal por porção
Thai Beef Wrap
739 kcal por porção
Quinoa Chicken Goji Wrap
831 kcal por porção
Todos os itens de TANK (New Zealand) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.