TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chuka-s-orekhovym-sousom
Чука с Ореховым Соусом
Чука с Ореховым Соусом (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 339 kcal, 6.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 339 kcal | 219 |
| Proteiini | 6.0 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 18.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Дим-Самы с Кальмаром и Креветкой
338 kcal annosta kohti
Бабл-Ти Земляника-Кокос
337 kcal annosta kohti
Бабл-Ти Гранат-Земляника
341 kcal annosta kohti
Лимонад Тануки Булл
344 kcal annosta kohti
Ролл Аригато
345 kcal annosta kohti
Гедза с Уткой
332 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.