TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gedza-s-utkoy
Гедза с Уткой
Гедза с Уткой (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 332 kcal, 9.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 158 |
| Proteiini | 9.0 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 17.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grapefruitlimonadi
332 kcal annosta kohti
Мидии Васаби
327 kcal annosta kohti
Бабл-Ти Земляника-Кокос
337 kcal annosta kohti
Бабл-Ти Кокосовый Дзен
326 kcal annosta kohti
Дим-Самы с Кальмаром и Креветкой
338 kcal annosta kohti
Чука с Ореховым Соусом
339 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.