TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chuka-s-orekhovym-sousom
Чука с Ореховым Соусом
Чука с Ореховым Соусом в Тануки (RU) содержит 339 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 339 kcal | 219 |
| Белки | 6.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 29.0 g | 18.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тануки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Дим-Самы с Кальмаром и Креветкой
338 ккал на порцию
Бабл-Ти Гранат-Земляника
341 ккал на порцию
Бабл-Ти Земляника-Кокос
337 ккал на порцию
Лимонад Тануки Булл
344 ккал на порцию
Ролл Аригато
345 ккал на порцию
Лимонад Грейпфрут
332 ккал на порцию
Все позиции Тануки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.