TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-kaliforniya
Ролл Калифорния
Ролл Калифорния iš Тануки (RU) turi 512 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 512 kcal | 269 |
| Baltymas | 11.0 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 26.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Карри Шримп
512 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия
509 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре
509 kcal porcijoje
Фрустайл Апельсин
508 kcal porcijoje
Ролл Чеддер
507 kcal porcijoje
Ролл Креветка Васаби
517 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.