TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-kaliforniya
Ролл Калифорния
Ролл Калифорния no Тануки (RU) satur 512 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 512 kcal | 269 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 26.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Тануки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Карри Шримп
512 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия
509 kcal uz porciju
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре
509 kcal uz porciju
Фрустайл Апельсин
508 kcal uz porciju
Ролл Чеддер
507 kcal uz porciju
Ролл Креветка Васаби
517 kcal uz porciju
Visi Тануки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.