TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-kaliforniya
California-rulla
California-rulla (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 512 kcal, 11.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 512 kcal | 269 |
| Proteiini | 11.0 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | 26.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Карри Шримп
512 kcal annosta kohti
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре
509 kcal annosta kohti
Philadelphia-rulla
509 kcal annosta kohti
Фрустайл Апельсин
508 kcal annosta kohti
Ролл Чеддер
507 kcal annosta kohti
Ролл Креветка Васаби
517 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.