TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tataki-iz-tuntsa
Татаки из Тунца
Татаки из Тунца (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 287 kcal, 18.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 169 |
| Proteiini | 18.0 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 7.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фрустайл Лимон-Лайм
288 kcal annosta kohti
Пряный Суп с Вонтонами
284 kcal annosta kohti
Рис На Пару
283 kcal annosta kohti
Сет «Сыыырное Приключение»
282 kcal annosta kohti
Дим-Самы с Сочными Овощами
281 kcal annosta kohti
Липтон Зеленый
280 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.