TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tataki-iz-tuntsa
Татаки из Тунца
Татаки из Тунца iš Тануки (RU) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | 169 |
| Baltymas | 18.0 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 7.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фрустайл Лимон-Лайм
288 kcal porcijoje
Пряный Суп с Вонтонами
284 kcal porcijoje
Рис На Пару
283 kcal porcijoje
Сет «Сыыырное Приключение»
282 kcal porcijoje
Дим-Самы с Сочными Овощами
281 kcal porcijoje
Морс Клюквенный 500 мл
280 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.