TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-s-gribami-i-bambukom
Говядина с Грибами и Бамбуком
Говядина с Грибами и Бамбуком в Тан Жен (RU) содержит 419 ккал на заявленную порцию, 60.2 г белка и 18.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 419 kcal | 93 |
| Белки | 60.2 g | 13.4 |
| Углеводы | 2.0 g | 0.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.9 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тан Жен (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Говядина Жареная Соломкой с Болгарским Перцем
409 ккал на порцию
Жареные Кальмары в Сладко-Остром Соевом Соусе
434 ккал на порцию
Лапша с Жареными Яйцами
443 ккал на порцию
Салат "Тройка"
448 ккал на порцию
Филе Куриное Жареное с Ананасами
454 ккал на порцию
Салат из Фасоли с Кунжутом
384 ккал на порцию
Все позиции Тан Жен (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.